감사합니다. 회원님^^ Re: 허리가 너무 편안해 졌습니다. 너무 감사하게 운동하고 갑니다.

비키니짐(VKNY GYM) 18-04-13 18:21 112 0

어떤 회원님이신지 글만 읽어도 알것 같습니다. 후기글을 이렇게난 길게 써주시고 너무나 감사합니다. 

 

우리 회원님 처음에 운동하실때 몸이 너무 굳어있어서 마사지를 통해서 뭉친근육을 풀어주고, 스트레칭 및 다양한 재활성 트레이닝을 진행하였는데, 첫달에 만지기만 해도 힘들어 하셨던 기억이 나네요. 

 

점차 근육의 긴장도도 많이 완화되어서 나중에는 무난하게 다양한 운동동작으로 운동을 했었는데, 갑자기 바빠진 스케쥴로 인해서 잠시 휴식기를 가져야 함을 너무나 아쉽게 생각하고 있습니다. 특히, 허리디스크로 인해서 1년여 이상 고통을 호소하셨고, 그로 인해 일상생활조차 자유롭지 못했었는데, 이제는 허리의 통증은 전혀 없으시고, 움직이는데 문제도 없으셔서 너무 마음이 뿌듯합니다. 

 

바쁜 일정으로 인해 잠시 휴식을 취하고 다시 오신다고 하셨으니, 오실때까지 기다리고 있겠습니다. 바쁘시더라도 항상 스트레칭과, 운동을 병행하시는 습관을 가지시길 바랍니다. 후기글 너무나 감사합니다. 

 

-비키니짐(VKNY GYM) 대표 정재철 - 

 

 

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