애플 힙 만들어주는 힙 업(hip up) 운동

안녕하세요~ 비키니짐 몸빼브로 왕뽀글이 박쌤입니다~
이번 운동 영상은 제목처럼 엉덩이 운동입니다~
토탈 런지 시리즈로 이쁜 다리와 애플 힙을 만들어 보세요^^
링크를 타고 들어가셔도 되고 유튜브에서 몸빼브로를 검색하시면 됩니다~